Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 37,36g | Węglo: 94,79g.
Śniadanie: Oeuf Dur, Jafaden Jus d'orange. Lunch: Claude Léger Mini Pizza 3 Fromages, Terrine de Poisson, Pamplemousse. Obiad: Soupe de Courgette. Przekąski/Inne: Rians Faisselle 6%. więcej...
|
|
2155 kcal
|
Ćwiczenie:
menage - 20 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayasoleil7
|