Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 58 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 84,73g | Węglo: 198,30g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Vici Крабовые Палочки Приорити, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Омлет или Яичница, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|