Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 60,42g | Białk: 181,36g | Węglo: 244,89g.
Śniadanie: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Авокадо Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо (Целое), Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка. Obiad: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Монастырский. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|