Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 67,12g | Węglo: 50,48g.
Śniadanie: Ilolay Leche Descremada, Banana. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Obiad: Paleta, Queso Feta, Peceto, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Clara de Huevo. Przekąski/Inne: Huevo Duro, Ilolay Leche Descremada. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|