Dziennik keila cristina82, 13 wrz 18

Esse é o saldo qua do se está ainda doente, sem ânimo, com retenção de liquido e sem treinar.

106,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 26,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

715 kcal

Tłusz: 40,23g | Białk: 54,44g | Węglo: 37,76g.   Śniadanie: Bolo Low Carb, Suco Verde. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Suco de Abacaxi com Hortelã, Bolo Low Carb. więcej...

3080 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...