Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 83,04g | Białk: 83,06g | Węglo: 122,15g.
Śniadanie: Пестравка Молоко 3,2%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Инмарко Мороженое Трубочка, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Горбуша Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз. Obiad: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлеб Бородино Продсиб, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|