Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 101,80g | Węglo: 161,57g.
Śniadanie: Приморский Кондитер Молочный Шоколад, Сырники Диетические, Кофе Латте. Lunch: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Горчичный, Кофе Латте. Obiad: Виноград, Сырники Диетические, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|