Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 113,26g | Białk: 82,53g | Węglo: 111,27g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Карбонат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Молодец Хлебцы-Молодцы. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриный Рулет, Красный Сладкий Перец, Сыр Моцарелла, Помидоры. Obiad: Лэнд Суп Грибной . Przekąski/Inne: Слойка с Творогом, Nestle Фитнес Батончик, Салат Оливье. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|