Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 98,18g | Białk: 85,78g | Węglo: 245,98g.
Śniadanie: Своя Линия Финики Сушеные, Natur Foods Чернослив без Косточек, Семушка Изюм Узбекский, Творог 9%. Lunch: Гречка с Кефиром, Ашан Горох Варёный, Котлета Говяжья. Obiad: Хлеб Зерновой, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Пятерочка Лук Репчатый, Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Халва, Арахис, Фундук, Яблоко, Банан, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|