Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 110,13g | Węglo: 67,39g.
Śniadanie: Сметана , Творог 5%, Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Obiad: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|