Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 71,07g | Białk: 114,92g | Węglo: 170,92g.
Śniadanie: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ehrmann Grand Mousse Манго, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Котлеты из грудки, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Дикси Слива, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
14 wrz 18 przez użytkownika: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|