Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 84,01g | Węglo: 89,30g.
Śniadanie: Сгущенное Молоко, Фундук Фундук, Зеленый Чай, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Банан, Овсяноблин, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце . Lunch: Огурец (с Кожурой), Prime Star Витаминный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Przekąski/Inne: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|