Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 80,57g | Węglo: 60,88g.
Śniadanie: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Капуста, Капуста Белокочанная, Креветки (Вареные или на Пару), Креветки. Obiad: Вареное Яйцо, Капуста, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Йогурт Греческий, Курага. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotykvasjka
|