Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 76,33g | Węglo: 160,25g.
Śniadanie: Manifesto Хлебная Соломка с Сырной Начинкой и Паприкой, Manifesto Хлебная Соломка с Сырной Начинкой и Паприкой, Manifesto Хлебная Соломка с Сырной Начинкой и Паприкой, Зеленые Оливки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Курага, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Nordic Пшённые Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Dalla Costa Спагетти, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%. Obiad: Село Зеленое Сыр Костромской, Простоквашино Сливки 10%, Семга. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|