Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 48,93g | Węglo: 110,33g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Fromage Blanc 0%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Pâtes (Cuites), Oignons. Obiad: Monique Ranou Mon Paris 25% de Sel en Moins, Liebig Soupe 8 Légumes à la Crème Fraîche. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|