Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 38,12g | Białk: 124,75g | Węglo: 109,28g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Madama Oliva Lupini Salati, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, la Fattoria Prosciutto Cotto Scelto. Obiad: Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Vivo Meglio Gallette di Riso, Poseidon Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Noci di Macadamia, Esselunga Top Miele, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Md Bio Biscotto Frollino al Farro Integrale - Biologico. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|