Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 153,03g | Węglo: 218,40g.
Śniadanie: Torta Degli Angeli, Marmellata di Arance, Pianamiele Miele di Arancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Lunch: Molinari Sambuca, Birra, Insalata Mista Verde, Pomodori, Gnocco Fritto, Pane Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Obiad: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fichi, McCain Kid Smile, Findus Bastoncini di Salmone. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|