Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 26,04g | Białk: 111,33g | Węglo: 116,22g.
Śniadanie: Salmon, Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Biotech USA Nitro Pure Whey. Lunch: Quinoa (Cooked), Chicken Liver . Obiad: Chicken Liver . Przekąski/Inne: Beer, Cranberries , Peach, Cottage Cheese . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|