Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 181,72g | Węglo: 273,92g.
Śniadanie: Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Torta de Banana, Ovo, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|