Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 67,38g | Węglo: 112,42g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Чечевица Вареная. Obiad: Vici Сельдь Филе в Масле, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Картошка Вареная, Чечевица Вареная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Травяной Чай, Оливковое Масло, Nutiva Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Белая Дача Салат Олимп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|