Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 83,91g | Węglo: 68,69g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Heinz Соус Барбекю, Champion Чернослив без Косточек, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee , Bombbar Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Говядина Отварная, Сырные Шарики. Lunch: Виноград, Яшкино Бретцель с Солью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee , Danone Йогурт Термостатный 4%. Obiad: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|