Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 88,19g | Węglo: 217,68g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Таврия Колбаса Докторская, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Lunch: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Зеленый Лук, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Макароны Отварные. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Чай с Лимоном и Сахаром, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Вареное Яйцо, Дыня Торпеда. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|