Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 20,66g | Białk: 28,58g | Węglo: 90,55g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Lunch: У Палыча Буррито с Семгой, Помидорами и Зеленым Салатом. więcej...
|
|
1903 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 107,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|