Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 29,47g | Białk: 74,42g | Węglo: 113,77g.
Śniadanie: Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Яичный Белок, Русский Завтрак Энергия и Сила, Яичный Желток. Lunch: Беллакт Творог Детский 6%, Морская Держава Горбуша Натуральная, Лук-Порей, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: De Roccis Cremoso Кофе Натуральный , Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon ( Яблоко-Корица ). Przekąski/Inne: Малина, Арбуз, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|