Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 67,32g | Węglo: 186,25g.
Śniadanie: Дикси Нуга с Арахисом, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Рот Фронт Конфеты Коровка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Дикси Нуга с Арахисом, Арт Лайф Кисель Сливовый, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоки, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|