Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 69,71g | Węglo: 123,95g.
Śniadanie: Латона Творог 9%, ВкусВилл Мед, Каждый День Черника, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Краски лета Цукини, Першинский Молоко 3,5%. Obiad: Арт Лайф Батончик Протеиновый, Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд. Przekąski/Inne: Мистраль Гречка, Мираторг Котлета Говяжья, Grow Food Ленивые Перцы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|