Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 119,55g | Węglo: 162,57g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Lunch: Pesca, Jocca Fiocchi di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesto, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Vellutata di Zucca, Prozis Lean Bread Muesli, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|