Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
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48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1946 kcal
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Tłusz: 68,79g | Białk: 116,72g | Węglo: 202,44g.
Śniadanie: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Life Granella di Pistacchio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Lunch: Pasta Fresca, Milk Fiocchi di Latte Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, La Forneria Pane alla Segale. Obiad: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pomodori Ciliegini, Land Ricotta Fresca, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Zucchine, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Ecor Farina di Segale Integrale, Albume d'uovo, Uovo. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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Historia Wagi saradolcitorte
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