Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 33,99g | Węglo: 48,07g.
Lunch: Suco de Abacaxi, Molho de Mostarda e Mel, Milho, Ervilhas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Molho de Mostarda e Mel, Queijo Minas, Rúcula, Milho, Ervilhas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi veronica.amaral
|