Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Acar Elif
Dziennik
15 wrz 18
Dziennik Acar Elif, 15 wrz 18
Profil Acar Elif
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
75 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2018:
866 kcal
Tłusz: 41,37g | Białk: 37,74g | Węglo: 84,95g.
Śniadanie:
Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta.
Lunch:
Lahana Sarması, Tarhana Çorbası.
Obiad:
Sütaş Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası.
więcej...
Traci 21 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Vaauuw super bu iki günde neler degistiki -3 kilo eksildiniz
30 wrz 18 przez użytkownika:
fit,,olmali
Ya ben nasil yapicagimi anlamadim bu uygulamayi anlatirmisiniz acaba
30 wrz 18 przez użytkownika:
gurbuz5357
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Acar Elif
Zobacz Pełną Historię