|
600 г кроссовки
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 76,98g | Białk: 82,03g | Węglo: 341,23g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Сахар, Extra Queijo, SanCor Manteiga com Sal, Angeloni Pão Integral, Cotochés Leite Semidesnatado. Lunch: Sabe Leite Semidesnatado, Linea Shake De Morango, Beladri Pão de Milho. Obiad: Сахар, Suco de Umbu sem Açúcar, Brahma Cerveja Malzbier, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Sabe Leite Semidesnatado, Linea Shake De Morango, Betânia Bebida Láctea Fermentada Morango. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|