Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 80,49g | Białk: 77,65g | Węglo: 164,41g.
Śniadanie: Чай, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковный Торт ПП. Obiad: Морковный Торт ПП, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сливы, Сырники Домашние. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|