Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 174,22g | Węglo: 126,81g.
Śniadanie: Киви, Банан, Американо, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное, Огурец, Помидоры. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Американо, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Американо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|