Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 49,74g | Węglo: 161,34g.
Śniadanie: Fromage Blanc Nature 0%, Jean Hervé Sésame, quaker, curcuma, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Saucisse de Francfort, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Vin de Table Rouge, Ratatouille Maison. Obiad: Olives Noires, Vin de Table Rouge, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), U Bio Pain aux Céréales. Przekąski/Inne: Grimbergen Bière Blonde, Olives, Kir. więcej...
|
stała waga
|
|
|