Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 72,39g | Węglo: 134,96g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Lactica Греческий Йогурт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|