Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 83,36g | Białk: 118,53g | Węglo: 257,86g.
Śniadanie: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Джемы и Варенья, Molli Йогурт без Сахара 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь. Obiad: Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Макароны Отварные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чудо Творожок, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|