Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 82,85g | Węglo: 38,00g.
Śniadanie: Nescafe Classic Crema, Киржачский Молочный Завод Творожный Продукт с Вишней. Lunch: Schogetten Темный Шоколад, Зеленый Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Супчик. Obiad: Рагу овощное, Куриные бомбочки. więcej...
|
|
2141 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|