Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 119,39g | Węglo: 179,63g.
Śniadanie: Lotus Biscoff, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Mg Food Farina di Avena Caramello Mou. Lunch: Findus Filetti di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Scotti Fantasia di Insalate Integrali, Frosta Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Obiad: Melanzana, Probios Crema Scura 100% Sesamo, Colfiorito Farro Perlato, Gustato Orzo Perlato Secco, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Przekąski/Inne: Pesca, The Protein Works Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|