Dziennik Dardanelli, 19 sie 12

Profil Dardanelli | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2012

81 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2012:

1272 kcal

Tłusz: 57,26g | Białk: 47,65g | Węglo: 140,04g. Lunch: Nutella, Pane Arabo Integrale, Spaghetti alle Vongole. Obiad: Pizza con Carne. więcej...

2101 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dardanelli

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dardanelli, 19 sie 12

Skomentuj

Historia Wagi Dardanelli