Dziennik Andreastube, 16 wrz 18

Sakta och jojande närmar man sig
85,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2018:
1154 kcal Tłusz: 23,98g | Białk: 155,95g | Węglo: 79,54g.   Lunch: Lindahls Vaniljkvarg, Blåbär, Njie ProPud Proteinmilkshake. Obiad: Basmatiris (Kokt), Fontana Tzatziki, ICA Kycklingfilé. więcej...
2457 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 47 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Andreastube


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.