Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 44,38g | Węglo: 209,87g.
Śniadanie: Béghin Say Vergeoise Blonde, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Prunes, Innocent Jus Orange Kiwi, U Pain Grillé au Froment, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Noix de Cajou Grillées au Miel, Picard Tarte aux Abricots, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Tapenade, Haricots Verts, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, McDonald's Frites (Petite). Przekąski/Inne: Sucre, Tapioca, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|