Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 121,51g | Węglo: 212,10g.
Śniadanie: 岩田食品 なすの煮浸し, おにぎり. Obiad: 赤ワイン, おにぎり, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 亀田製菓 柿の種 (38g), 亀田製菓 つまみ種, 焼酎, キリンビール のどごしALL LIGHT. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|