Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 52,51g | Węglo: 215,87g.
Śniadanie: Flormel Mel Orgânico, Banana-Maçã, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, 3 Corações Cappuccino. Lunch: Monster Energy Energético (200ml), Pizza de Calabresa. Obiad: Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Trident Trident Menta, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|