|
I don't know what's changed in the last few days, but I'll take it!
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 63,90g | Białk: 34,10g | Węglo: 136,74g.
Śniadanie: Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Central Market Coconut Oil, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Kodiak Cakes Power Cakes, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Happy Farms Grassfed Cheddar Cheese, Southern Grove Pitted Prunes. Obiad: Schlotzsky's Deli Potato with Bacon Soup (Cup). Przekąski/Inne: Schogetten Dark Chocolate. więcej...
|
|
1799 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 wrz 18 przez użytkownika: meldurfee
|
17 wrz 18 przez użytkownika: Keilin_4
|
Thanks! Steady weight this morning, so at least no fluctuation up!
17 wrz 18 przez użytkownika: LSG417
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|