Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 83,44g | Białk: 111,22g | Węglo: 152,38g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Figs, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Vegetable Pakora, Marks & Spencer Chicken Jalfrezi, Marks & Spencer Onion Bhaji. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl (Pack), Precision Engineered Whey Protein Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|