Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 71,86g | Białk: 46,78g | Węglo: 133,25g.
Śniadanie: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Халва, Яйцо, Сметана , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Простоквашино Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Вареное Яйцо, Майонез, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|