Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 20,43g | Węglo: 76,24g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дикси Компот из Вишни, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Obiad: Оливковое Масло, Тефтели. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|