Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 44,39g | Węglo: 145,73g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Obiad: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Nestle Кит Кат (46г). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|