|
hmm. so last week's eating plan clearly did not work. new week, new plan.
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 22,35g | Białk: 40,84g | Węglo: 152,44g.
Śniadanie: Whole Milk, Tesco Cornflakes, White Bread. Lunch: Chapati, Whole Milk, Amaranth Leaves (with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Obiad: Yoghurt, Amaranth Leaves (with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Watermelon, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|