Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 110,09g | Węglo: 229,58g.
Śniadanie: The Protein Works Noci del Brasile, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Bestbody Fiocchi d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Milbona Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Spaghetti di Lenticchie. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Fettina di Vitello, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|